Busca na web
Aonde.com - outros servi�os: Download, Jogos e BuscaUrl

Brigadeiro Light

Ingredientes:

  • 1/2 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 lata de leite condensado light
  • 1/4 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de pó de pudim diet com sabor chocolate
  • 20g de chocolate diet
  • 1/2 colher (chá) de margarina light
  • 20g de chocolate diet para cobertura
  • 10 formas de brigadeiro

Modo de Preparar:

  1. Sobre um prato raso, rale o chocolate dietético. Reserve.
  2. Numa panela pequena, misture o cacau, o leite condensado, oleite desnatado e o pó de pudim. Leve ao forno baixo e mexa bem.
  3. Quando desgrudar do fundo da panela, retire do fogo e transfira a massa para um prato. Deixe esfriar.
  4. Unte as mãos com margarina light. Com a ajuda de uma colher de chá, retire uma porção de brigadeiro e faça uma bolinha. Repita o procedimento com toda a massa.
  5. Passe as bolinhas pelo prato com o chocolate dietético ralado, cobrindo cada uma muito bem. Em seguida, coloque as bolinhas nas forminhas.

Tags: ,

One Response to “Brigadeiro Light”

  1. Mariana Says:

    Bem saborosos esses brigadeiros.

Leave a Reply

Índice de Massa Corporal



índice de Massa Corporal Categoria
< 16 Magreza Severa
< 18,5 Baixo Peso
18,5 - 24,99 Peso Normal
> 25 Excesso de Peso
25 - 29,90 Pré-Obesidade
> 30 Obesidade
30 - 34,99 Obesidade Grau I
35 - 39,99 Obesidade Grau II
> 40 Obesidade Grau III
Fonte: Adaptado de WHO, 1995,
WHO, 2000 e WHO 2004.